Porque criei este blog?

Há quem me tenha perguntado, não por não perceber o objectivo em si, mas no sentido de ter dado a cara.
Ora bem, dado a cara de quê? Há alguma coisa a esconder? Quem tem cancro deve esconder?Quem tem sida deve esconder? Quem parte uma perna deve esconder?
Quem tem problemas de ansiedade, auto-estima e histórico de depressão deve esconder por que carga de água?
Já devíamos estar bem mais à frente no capítulo dos preconceitos.
Não tenho nada a esconder. Muito menos uma questão de saúde. É tão banal ou importante como qualquer outra coisa. De facto, mexe com sentimentos e emoções e pode melindrar tanto os que sofrem de alguma das patologias que abordo aqui, como aos que os rodeiam. Mas e então?

Se alguém prefere enfiar a cabeça na areia, faça o favor. Mas não esperem, nunca, que eu o faça, seja sobre que assunto for.

Interromper a terapia

Primeiro foram as férias, depois veio a medicação e comecei a sentir-me melhor.
Fui adiando o recomeço da terapia. Errado!!
Apesar de estar mais calma, de passar dias e dias sem preocupações obsessivas, a verdade é que ainda tenho recaídas. Há pensamentos aos quais não consigo resistir, embora os deteste. E às acções consequentes.

Primeira lição: não abandonar a terapia aos primeiros sintomas de melhoras.

Robert Enke

Falei aqui brevemente do Enke.
Quem, de nós, já castigados pela depressão, não pensou mesmo que de forma pouco convicta, no suicídio?
Quem consegue dizer que é cobardia o suicídio quando só quem está em sofrimento e não vê saída pode saber o que é sentir-se assim? Sem saída, sem alegria, sem força.....

Fluoxetina

Medicamento anti-depressivo da classe dos inibidores da recaptação da serotonina no nível do córtex cerebral, neurónios serotoninérgicos e das plaquetas.

Principais indicações:

- depressão
- transtorno obsessivo-compulsivo
- ansiedade


Existem vários genéricos. A marca mais conhecida é Prozac.

Efeitos secundários mais frequentes:

- sonolência
- fadiga
- náuseas


Não causa dependência.